Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

1 porcja

Ingredientes

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 11 g

Energia 5179.1 kJ / 1237 kcal

Gordura 40 g

Fibra 26 g

Hidratos de carbono 232 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BANAN 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Jabłka z cydrowym sosem zabajone

40 Min

Ciasto miodowe z czerwoną pomarańczą

2 Std.

Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy

1 Std.

Sorbet bazyliowy

10 Min

Żujki z mango

4 Std. 40 Min

Koncentrat bulionu z kaczki

20 Min

Majonez curry

10 Min

Kokosowe lassi

5 Min

Pudding migdałowy

30 Min

Minitarty

1 Std. 45 Min

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

15 Min

Aromatyczne bułeczki zakochanych

2 Std. 10 Min