Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 2 c. à soupe d'huile neutre et un peu pour le plat à gratin
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 4 filets de poulet coupés en morceaux
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 150 g de poivron rouge détaillé en dés
- 150 g de poivron vert détaillé en dés
- 150 g de sauce tomate
-
8
tortillas de blé
ou 8 tortillas de maïs - 200 g de comté râpé
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 584 kcal / 2443 kJ
- Proteína
- 50.8 g
- Gordura
- 29.5 g
- Hidratos de carbono
- 28.8 g
- Fibra
- 2.8 g
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