Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Fisch auf Paprika-Couscous

Fisch auf Paprika-Couscous
3.5 29 avaliações
Preparação 20min
Total 40min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Kabeljaufilets (ca. 700-800 g)
    2
    4 Rotbarbenfilets, (ca. 700-800 g)
  • Harissa (siehe Tipp)
    1 TL
  • Ras el Hanout (siehe Tipp)
    2 TL
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    2 TL
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Olivenöl
    2 ½ EL
  • rote Paprikaschoten in groben Stücken
    400 g
  • gelbe Paprikaschoten in groben Stücken
    250 g
  • grüne Paprikaschoten in groben Stücken
    200 g
  • Couscous
    250 g
  • Wasser
    290 g
  • Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Fischfond
    250 g
  • brauner Zucker
    ¼ TL
  • frischer Koriander Blättchen abgezupft
    4 EL
    4 EL frische Petersilie, Blättchen abgezupft

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 43 g
Energia 2054 kJ / 492 kcal
Gordura 10 g
Fibra 13 g
Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zu Gast in Marokko 12 Receitas
Áustria
Zu Gast in Marokko 12 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Bohnenschnitzel mit Schnittlauchsauce und Ei aus dem Töpfchen

4.6(66)

1 Std. 10 Min

Nasi goreng

3.1(69)

50 Min

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

4.1(21)

2 Std.

Paptert mit Biltong, Pilzen und Feta

3.4(20)

1 Std. 15 Min

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

3.4(55)

55 Min

Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat

3.6(14)

1 Std. 20 Min

Trenette mit Pesto

4.2(30)

45 Min

Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)

4.5(115)

2 Std.

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

4.4(12)

1 Std.

Fischfilet mit Chakalaka-Gemüse und Dill-Butter

4.5(74)

50 Min

Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat

4.4(127)

40 Min

Schollenfiletröllchen im Gemüsebett

4.5(30)

1 Std.