Dispositivos e acessórios
Panquecas de cenoura com salada de tomate
Preparação 10min
Total 1h
16 unidades
Ingredientes
Panquecas
-
80 g queijo flamengoqueijo Emmental80 g
-
cenoura cortada em pedaços400 g
-
sal1 c. chá de
-
coentros10 g
-
ovos2
-
farinha de arroz50 g
-
pimenta1 pitada de
Salada
-
cebola roxa50 g
-
cebolinho picado10 g
-
azeite100 g
-
vinagre30 g
-
sal½ c. chá de
-
tomate cortado em cubos600 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidade
Proteína
3 g
Energia
0 kJ /
110 kcal
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
5 g
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