Poulet aux gombos à la brésilienne

Poulet aux gombos à la brésilienne

4.0 5 avaliações

Preparação 25min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

300 g de gombos verts frais
le jus d'un citron jaune
1 piment rouge frais épépiné
100 g d'oignon coupé en morceaux
3 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
1140 g de pilons de poulet, avec la peau (env. 10)
1 c. à café de fond de volaille

1 cube de bouillon de poule
150 g de tomates concassées en conserve
50 g de bière pur malt
1 feuille de laurier déshydratée
1 c. à café de sel
20 g de vinaigre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 895.2 mg

Proteína 54.1 g

Energia 2432.3 kJ / 581.3 kcal

Gordura 34 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 8.2 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Escapade au Brésil 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Crevettes guinéennes

25min

Nikumans

1h 30min

Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs

1h 5min

Croquettes de poisson à la thaïe

30min

Mini-calzones champignon-ricotta

2h 15min

Riz frit au curry et aux crevettes

50min

Pizza à la pomme de terre et aux légumes

2h

Focaccia aux pommes de terre et romarin

2h 45min

Tacos aux crevettes et ananas

30min

Smoothie au muesli

12h

Poulet et riz aux sept-épices

35min

Boulettes de riz et poulet à la vapeur

12h