Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 vejce
-
400
gramů čerstvého špenátu spařeného, vyždímaného
ou 400 gramů baby špenátu - 50 gramů řeckého jogurtu
- 35 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička soli
- 450 gramů čerstvého sýru např. lučina, philadelphia
- 1 polévková lžíce medové hořčice
- 150 gramů uzeného lososa na kousky
- Nutrição
- por 20 plátků
- Energia
- 2115 kcal / 8881 kJ
- Proteína
- 109 g
- Gordura
- 166 g
- Hidratos de carbono
- 59 g
- Fibra
- 28 g
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