Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů špaldových vloček
- 500 gramů mléka
- 1 polévkovou lžíci instantní kávoviny (např. Caro)
- 1 - 2 polévkové lžíce medu, podle chuti
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1442 kJ / 344 kcal
- Proteína
- 15.45 g
- Hidratos de carbono
- 53.95 g
- Gordura
- 184.45 g
- Fibra
- 4.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Jablečná ovesná kaše
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Raw pohanková kaše
8hod. 20min
Houbovo-cizrnová směs
9h
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15 min
Banánovo ořechová kaše
12 Min
Chia kaše s banánem
15min
Sladký restart z červené řepy
10 min