Studená okurková polévka

Studená okurková polévka

4.5 2 avaliações

Preparação 15min

Total 2h 15min

4 porce

Ingredientes

3 stonky čerstvého kopru pouze listy
2 salátové okurky oloupané, bez semínek, na kousky
220 gramů zakysané smetany veganské, (např. Joya Cremesse® nebo domácí viz Tip)
250 gramů bílého jogurtu sójového
1 čajová lžička citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
3 špetky pepře, černého, čerstvě umletého plus extra na dochucení
4 lístky čerstvé máty

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6 g

Energia 591 kJ / 141 kcal

Gordura 9 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Veganská 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře

40min

Pohankové krekry s černuchou

1h

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Nenhuma avaliação

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Brokolicová pomazánka

15min

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

1h 50min

Kedlubnová polévka s řeřichou

35min

Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem

Nenhuma avaliação

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30min

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5min

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35min