Tartinade tchèque au poivron

Tartinade tchèque au poivron

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Preparação 5min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

1 - 2 oignons nouveaux coupés en morceaux, à ajuster en fonction des goûts
40 g de poivron rouge
250 g de fromage blanc nature

250 g de cottage cheese
25 g de beurre doux mou
1 c. à café de paprika doux en poudre
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre noir moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 520.9 mg

Proteína 7.3 g

Energia 473 kJ / 113.1 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 3.6 g

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França

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