RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 porce

Ingredientes

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 10.9 g

Energia 1404 kJ / 336 kcal

Gordura 21.8 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RAW Food 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Pesto z dýňových semínek

Pesto z dýňových semínek

10min

Hummus

Hummus

5min

Mojo Amarillo

Mojo Amarillo

45min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12h 40min

Veganský parmazán

Veganský parmazán

15min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min

RAW pomerančový dort s mandlemi

RAW pomerančový dort s mandlemi

1h 40min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Ratatouille

Ratatouille

40min