Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais, détaillés en petits dés
- 130 g de poivron rouge, épépiné et détaillé en petits dés
- 130 g de carotte, détaillée en petits dés
- 100 g de courgette, détaillée en petits dés
- 2 - 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
-
3
brins de persil frais
ou 3 brins de ciboulette fraîche
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 321 kJ / 77 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Hidratos de carbono
- 5.2 g
- Gordura
- 5.2 g
- Fibra
- 2.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Salade d'œufs pochés
40min
Salade d'hiver aux poires et au roquefort
15 Min
Salade de poulet aux poivrons
1h
Salade de pomme de terre et poulet
55min
Bruschetta de laitue au poulet et poivrons caramélisés
2h 45 min
Ragoût de légumes façon ratatouille
1h
Salade de dinde et haricots verts
35min
Salade croquante de printemps
40min
Salade de légumes du soleil au kasha
45min
Salade d'été
10 min
Tartare de tomate et de poivron
10 min
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55min