Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 porciones

Ingredientes

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 1 g

Energia 118 kJ / 28 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brunch 6 Receitas
México

Brunch 10 Receitas
México

Também pode gostar...

Lápices de colores energéticos

1h

Pastel de Chocolate

3h

Fresas confitadas

40min

Pastel de invierno decorativo

3h 25min

Brownie con pistaches

1h 30min

Crema pastelera de pistache

20min

Helado cheesecake con fresas low carb

12h 10min

Quiche lorraine

45min

Helado con mango y merengue

24h

Crepas (sin gluten)

1h 20min

Muffins de Nutella (sin gluten)

55min

Pannacotta con salsa de mango

4h 30min