Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 avaliação

Preparação 15min

Total 2h 45min

5 porcí

Ingredientes

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 8 g

Energia 740 kJ / 210 kcal

Gordura 7 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Quinoa 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5h

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1h 10min

Loupání mrkve (s krytem mixovacích nožů 2v1)

Loupání mrkve (s krytem mixovacích nožů 2v1)

5min

Slaný palačinkový dort s játry

Slaný palačinkový dort s játry

Nenhuma avaliação

Petrželová omáčka persillade

Petrželová omáčka persillade

5min

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1h 5min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8h 30min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20min

Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

1h