Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 polévková lžíce sezamového oleje
- 2 vejce
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 1000 gramů vody
- 200 gramů sushi rýže
- 200 gramů brokolice, na malé růžičky
- 200 gramů mrkve, na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
- 100 gramů plátkového sýra
- 100 gramů šunky, na plátky
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
- 2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované, scezené
- 2 plátky řasy nori
- sůl, na osolení rýže
- 100 gramů listového salátu
- 200 gramů cherry rajčat
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Proteína
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 60.4 g
- Gordura
- 17.1 g
- Gordura saturada
- 6.6 g
- Fibra
- 6 g
- Sódio
- 2062.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)
10 godz. 15 min
Quinoa tabouleh
12ωρ. 40 λεπτ.
Miso marináda
10 min
Pivní bulky s čedarem
3u. 15min
Jablečný koláč s Multifunkčním kráječem Thermomix®
1 godz.
Piškoty (bez cukru)
40 min
Bento box s pandami
1 godz.
Okurkové pickles pro TM6
Nenhuma avaliação
Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč
10 min
Fitness kuličky
50 min
Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy
Nenhuma avaliação
Italská ciabatta
4 Std. 30 Min