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Stufato di piselli e carciofi
Preparação 10min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
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50 g di cipolla
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50 g di pancetta a cubetti
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40 g di olio extravergine di oliva
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500 g di cuori di carciofo romano, in quarti
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450 g di piselli freschi
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4 foglie di lattuga romana a listarelle
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200 g di acqua
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½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Nutrição por 1 porzione
Energia
222 kcal /
931 kJ
Proteína
12.4 g
Gordura
14.5 g
Hidratos de carbono
11.3 g
Fibra
14.2 g
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