Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 pomeranč nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
- 25 gramů červená čočka, sušená propláchnuté
- 40 gramů cibule na čtvrtky
- 150 gramů mrkve na kousky
- 50 gramů másla
- 700 gramů kuřecího vývaru
- 50 gramů pomerančového džusu
- ¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
- ½ - 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 250 gramů čerstvého špenátu
- zakysaná smetana na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 178 kcal / 744 kJ
- Proteína
- 4.5 g
- Gordura
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mrkvová krémová polévka
30min
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55min
Polévka z bílých fazolí
35min
Cuketový krém s rybími plátky
40min
Hrášková polévka s mátou
30min
Bramborová krémová polévka se zeleninou
35min
Krémová polévka s čerstvým sýrem a jablky
30min
Špenátová polévka se smetanou
40min
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Rajčatová krémová polévka
30min
Krémová polévka z červené čočky
35min