
Versões compatíveis
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Avokádovo-čočkové karbanátky
- 150 gramů červené čočky
- 750 gramů vody
- 70 gramů mandlí
- 3 vejce
- 200 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
- strouhanka na obalení
- 30 gramů ovesných vloček jemných
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky kari
- olej na smažení
Dip ze zakysané smetany
- 60 gramů majonézy
- 100 gramů tvarohu
- 100 gramů zakysané smetany
- ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ¼ čajové lžičky cukru
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- ½ svazku čerstvé pažitky najemno nasekané
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 667 kcal / 2791 kJ
- Proteína
- 24 g
- Gordura
- 48 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Fibra
- 13.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Čočkové biftečky s mrkví
50min
Mug cake s ricottou a borůvkami
25min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1h 20min
Hráškové pesto se špenátem
15min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Červená smetanová čočka
15min