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Marinierte Rinder-Hüftsteaks
Preparação 15min
Total 3h 15min
4 Portionen
Ingredientes
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Korianderkörner3 EL
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schwarze Pfefferkörner2 TL
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brauner Zucker2 EL
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Salz2 Prisen
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Knoblauchzehen2
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Zwiebeln halbiert80 g
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Ananas, frisch in Stücken200 g
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Dijon-Senf1 EL
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Sojasauce50 g
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Worcester-Sauce20 g
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Olivenöl30 g
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Rinderhüftsteaks (à ca. 250 g)4
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Koriander mit den zarten Stielen8 Stängel
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Sambal Oelek30 g
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Ketchup200 g
Nutrição por 1 Portion
Energia
385 kcal /
1614 kJ
Proteína
52 g
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
15 g
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ESSEN & TRINKEN 3/2017
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