![Coconut Shake Coconut Shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B3E48FBE-C089-4FED-9D2B-7AF93D02E789/Derivates/853F887F-0BE6-4043-917B-B86D39DE32FE.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g dates, pitted
- 90 g bananas, sliced
- ½ vanilla pod, seeds only
- 300 g tinned coconut milk, shaken
- 100 g coconut milk drink (in carton)
- 150 g ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving
- desiccated coconut, for garnishing
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 688 kJ / 165 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Hidratos de carbono
- 9.9 g
- Gordura
- 13.4 g
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