Hommus dip

Hommus dip

3.7 39 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

17 portions

Ingredientes

garlic cloves
3
olive oil plus extra to serve
2 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
lemon juice
60 g
tahini
2 tbsp
sea salt to taste
zaatar for sprinkling (optional - see Tips)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 217 mg

Proteína 2.4 g

Energia 299.5 kJ / 71.3 kcal

Gordura 4.6 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 4.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dips & savoury spreads 52 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Eat Well 102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Creamed rice pudding with apple and pear compote

30min

Stewed rhubarb with apple and strawberries

30min

Cheesy tomato risotto (10-12 months)

40min

Lemon coconut bliss balls

40min

Satay sauce

15min

Risotto with lemon, thyme and feta

30min

Risotto verde

45min

Vanilla protein balls

20min

Gluten free sticky date puddings

1h 5min

Beef and potato massaman curry

2h 10min

Chunky basil pesto dip

10min

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5min