Dispositivos e acessórios
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
Preparação 25min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Olivenöl80 g
-
Sojasauce50 g
-
brauner Zucker½ TL
-
Zitrone unbehandelt, 4 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150-180 g)4
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Porree nur weiße Teile, in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 - 30 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Erbsen, TK350 g
-
Wasser450 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kochsahne (ca. 15-20 % Fett) nach Geschmack50 - 100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
46 g
Energia
2782 kJ /
664 kcal
Gordura
43 g
Fibra
9.4 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Mediterraner Oktopuseintopf
1h 30min
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1h
Fischsuppe mit Gemüse
35min
Mandel-Biscotti mit pochierten Quitten
1h 50min
Gemüsesuppe mit Klebreiskuchen (菜汤年糕)
1h
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50min
Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine
1h 25min
Erbsen-Minz-Suppe
30min
Grünspargel-Laksa
30min
Spargel-Zitronengras-Suppe
55min
Tagine mit Seeteufel
1h
Bouillabaisse
1h