Quinoa-Guetzli

Quinoa-Guetzli

2.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

20 Stücke

Ingredientes

Butter
120 g
Zuckerrohrsirup
40 g
40 g Melassesirup
Natron
1 TL
Traubenöl
30 g
Essig
½ TL
Quinoakörner
150 g
150 g Haferflocken, (glutenfrei)
Wasser
100 g
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
120 g
glutenfreies Mehl (siehe Tipps)
170 g
Kokosraspel
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Proteína 2.8 g

Energia 612 kJ / 145 kcal

Gordura 6 g

Fibra 1.4 g

Hidratos de carbono 20.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Glutenfrei Backen 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Käse-Eulen

15min

Ingwer-Limetten Drink

40min

Blumenkohl-Couscous

10min

Müslibrötchen (süss)

2h

Herzhafte Focaccia mit Kichererbsen

3h

Pizza mit Gemüse

2h 5min

Couscous mit Rotbarbe und Peperoni

30min

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

1h 30min

Glutenfreie Focaccia

1h

Orange-Detox-Smoothie

15min

Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips

1h 45min

Gemüsesalat im Glas

20min