
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pollo
- 1 pollo intero crudo (1.2-1.4 kg, adagiabile all'interno del Varoma)
- 1 limone tagliato in due
- 150 g di cipolla tagliata in quarti
- 3 spicchi di aglio
- zenzero fresco un pezzo di 2 cm, pelato
- 150 g di cipollotti puliti e tagliati a pezzi (circa 3 cipollotti)
- 3 rametti di coriandolo fresco
- 2 cucchiai di miso (vedere consiglio)
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 1 cucchiaio di mirin (vedere consiglio)
Brodo
- 150 g di cipolla (circa 1 cipolla), tagliata a metà
- 1 - 2 peperoncini rossi, lunghi senza semi se preferite
-
3 - 4
funghi shiitake, secchi ammollati e a fette
ou 10 g di funghi secchi ammollati e a fette - 1 cucchiaino di olio di sesamo
-
1
cucchiaio di dado di pollo per brodo fatto in casa
ou 1 cubetto di dado di pollo per brodo (per 0.5 l) - 1550 g di acqua
- 4 uova
- 400 g di noodle udon sciacquati e separati (vedere consiglio)
- 120 g di carote (circa 1-2 carote), tagliate a metà e a rondelle (1 cm)
- 100 - 150 g di baby pannocchie, in scatola sgocciolate e tagliate a metà
- 150 - 200 g di broccoli puliti e solo le cime
- 1 - 2 cucchiaini di sale + q.b.
- 1 - 2 cipollotti puliti e tagliati a fette, per guarnire
- 2 - 3 rametti di coriandolo fresco solo le foglie, per guarnire
- 1 cucchiaio di cipolla fritta croccante, già pronta per guarnire (vedere consiglio) (opcional)
- 1 foglio di alghe di mare tagliato a striscioline sottili, per guarnire (vedere consiglio) (opcional)
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 923 kcal / 3880 kJ
- Proteína
- 86.3 g
- Gordura
- 45.5 g
- Hidratos de carbono
- 38.1 g
- Fibra
- 9.6 g
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