Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g Zwiebeln, in Vierteln
- 50 g Karotten, geschält, in Stücken (0.5 cm)
- 50 g Blätter vom Sellerie, gewaschen und abgetropft
- 250 g Linsen
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 EL Gemüsebouillon
- 1000 g Wasser
- 50 g Olivenöl
- 200 g Blattspinat, frisch, gewaschen und getrocknet
- 160 g Reis (Kochzeit 16 Min.)
- ½ TL feinkörniges Salz (opcional)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1887 kJ / 451 kcal
- Proteína
- 18.8 g
- Hidratos de carbono
- 67.3 g
- Gordura
- 13.7 g
- Fibra
- 10.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Gemüsesuppe
25min
Blumenkohl-Crèmesuppe
50min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min
Soja-Bolognese-Sauce
40min
Kohlsuppe mit Tofu
1 godz. 45 min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Gemüseeintopf
45min
Chili non Carne
1h
Kohlsuppe
50min
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45min
Orientalische Linsensuppe
30min
Kohl-Kürbis-Suppe
45min