Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

4.4 41 avaliações
Preparação 15min
Total 2h 30min
15 Stück

Ingredientes

  • Walnüsse, enthülst
    60 g
  • getrocknete Früchte (z. B. Rosinen, Brombeeren, etc.)
    40 g
  • Müesli
    250 g
  • dunkle Schokolade in Stücken (2-3 cm)
    70 g
  • Mandeln, ohne Haut
    125 g
  • Wasser
    10 g
  • Honig
    100 g

Nutrição por 1 Stück

Energia 188 kcal / 787 kJ
Proteína 4 g
Gordura 10 g
Hidratos de carbono 22 g
Fibra 3 g

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