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Proteinpudding

Proteinpudding
4.1 9 avaliações
Preparação 10min
Total 6h 35min
3 Portionen
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Ingredientes

  • Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst
    50 g
    50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)
  • halbentrahmte Milch
    250 g
  • Feinkristallzucker
    20 g
  • Proteinpulver (opcional)
    20 g
  • Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)
    1
  • Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)
    20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 12 g
Energia 874 kJ / 209 kcal
Gordura 12 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 14 g

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