Dispositivos e acessórios
Salată de alac și pui
Preparação 30min
Total 1h 15min
6 porții
Ingredientes
-
apă500 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
alac150 g
-
ardei grași roșii tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)200 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)300 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
piper măcinat plus după gust2 prize
-
migdale crude40 g
-
șalote40 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele4 - 5 fire
-
20 g oțet balsamicoțet din vin20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (opcional)20 g
-
rucola60 g
-
20 g nuci, întregisemințe de pin, crude20 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
19 g
Energia
1224 kJ /
292 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Sos alb (fără alergeni)
Nenhuma avaliação
Ceai negru cu amestec de condimente
Nenhuma avaliação
Bourbon cu smochine și sirop de arțar
Nenhuma avaliação
Iaurt congelat cu matcha și mango
Nenhuma avaliação
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25min
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
20min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10min
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20min