Dispositivos e acessórios
Knapperige granola
Preparação 1h
Total 2h
50 porties
Ingredientes
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Proteína
4.1 g
Energia
697 kJ /
167 kcal
Gordura
9.5 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel
10 Receitas
Benelux
Benelux
Power Food
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Citroenmeringuetaart
2h 30min
Butternut en gembersoep
35min
Paprikasoep met basilicumschuim
35min
Aspergesoep met citroen
55min
Basis brooddeeg
5min
Veelzijdige gladde soep
45min
Zalm en venkel risotto
25min
Snelle regenboogsalade
10min
Confituur van ananas en gember
40min
Romige erwtensoep
40min
Broccolisoep met volkoren croutons
40min
Banketbakkersroom
15min