Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g Karotten in Scheiben (2 cm)
- 200 g rote Peperoni in Scheiben (3 cm)
- 200 g Brokkoli in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
- 160 g Apfel (alle Sorten) Stiel entfernt, in Vierteln
- 30 g Sonnenblumenkerne ungesalzen
- 30 g Olivenöl
- 15 g Zitronensaft
- 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
- 1 TL feinkörniges Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 115 kcal / 481 kJ
- Proteína
- 2.8 g
- Gordura
- 7.2 g
- Hidratos de carbono
- 9.8 g
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