Dispositivos e acessórios
Spinazie- en tomatenquiche
Preparação 25min
Total 1h 45min
8 stuks
Ingredientes
Het deeg
-
tarwebloem250 g
-
veganistische margarine koud, in stukken, plus extra om in te vetten120 g
-
water koud60 g
-
fijn zout½ tl
Topping en bereiding
-
veganistische margarine
-
teentjes knoflook1 - 2
-
sojabloem volvet, als eivervanger30 g
-
water60 g
-
zijden tofu uitgelekt400 g
-
olijfolie30 g
-
voedingsgist2 el
-
zetmeel1 el
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid, goed uitgelekt, grof gehakt (zie tip)200 g
-
broodkruim veganistisch2 el
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
amandelschilfers30 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 stuk
Proteína
11 g
Energia
1480 kJ /
353 kcal
Gordura
21 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Go vegan!
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Zoetzure dhal
Keine Bewertungen
Halloween quiche
2 Std.
Soja-bolognese met courgette noedels
50 Min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1 Std. 35 Min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 Std.
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 Std.
Glutenvrije bloem
Keine Bewertungen
Bessenjamtaart
2 Std. 35 Min
Proteïnepudding
6 Std. 35 Min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 Min
Groene bron
10 Min
Pompoenrisotto met spek
25 Min