Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

4.3 4 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 25 g

Energia 1004 kJ / 240 kcal

Gordura 13.9 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Focus op gevogelte 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Ananaspakketjes

Ananaspakketjes

1h

Zalm met venkel

Zalm met venkel

40min

Tagliatelle met broccoli

Tagliatelle met broccoli

15min

Schotse eieren met salade van knolselder en wortelen

Schotse eieren met salade van knolselder en wortelen

50min

Balsamicozalm met courgettenoedels

Balsamicozalm met courgettenoedels

25min

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

1h

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Kip met romige groenten saus

Kip met romige groenten saus

50min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

45min

Kipfilets pizzaiola

Kipfilets pizzaiola

55min

Viscurry

Viscurry

35min