Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

4.7 32 avaliações

Preparação 10min

Total 55min

6 porties

Ingredientes

Kip in rode pepersaus

kippenboutjes, met vel
6 - 8
zout
1 tl
vers gemalen peper
¼ tl
rode paprika zaadjes verwijderd
180 g
teentje knoflook
1
tomaten gehalveerd
300 g
olijfolie
30 g

Courgette en feta couscous

couscous, medium
200 g
verse bladpeterselie
15 g
olijfolie
30 g
teentje knoflook
1
sjalot
30 g
courgette
150 g
water
200 g
kippenbouillonpasta
1 volle el
1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld
feta kaas
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 22 g

Energia 1757 kJ / 420 kcal

Gordura 24 g

Fibra 4.3 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lekkere kip 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1h 15min

Siciliaanse Garnalensalade

Siciliaanse Garnalensalade

40min

Mediterrane kippenpastei

Mediterrane kippenpastei

50min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Couscous met lam en groenten

Couscous met lam en groenten

50min

Arabische kip met couscous

Arabische kip met couscous

45min

Turkse moussaka

Turkse moussaka

1h 10min

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40min

Detoxsapje “Gave huid”

Detoxsapje “Gave huid”

10min

Chinees wok met varkensvlees met groenten

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1h 20min

Kip garam masala

Kip garam masala

50min

Kipfilets pizzaiola

Kipfilets pizzaiola

55min