Beef laab

Beef laab

3.5 4 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 5min

4 porties

Ingredientes

kleefrijst
230 g
teentjes knoflook
2
sjalotten gehalveerd
80 g
lente-uitjes in stukken
20 g
vers sperzieboon
100 g
verse chilipeper rood of groen, ontpit
1
verse gember in stukken(2 cm)
20 g
citroengras, vers fijngesneden
1 stengel
limoenen
2
olijfolie
10 g
rundergehakt
400 g
sojasaus naar smaak
3 - 4 el
vissaus naar smaak
2 - 3 el
bloemsuiker
1 el
water
500 g
fijn zout naar smaak
1 tl
verse sojascheuten
100 g
verse muntblaadjes fijngehakt
30 g
koriander fijngehakt
30 g
verse Thaise basilicum fijngehakt
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 23.8 g

Energia 1231 kJ / 294 kcal

Gordura 12.5 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Oosters koken 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Green Godess Salade

Green Godess Salade

20min

Cassoulet van bonen met walnotenpesto

Cassoulet van bonen met walnotenpesto

4h 30min

Dille en feta flatbread

Dille en feta flatbread

1h 20min

Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

1h 20min

Lamslende met roze pepersaus

Lamslende met roze pepersaus

45min

Chili van rund met citroenfeta

Chili van rund met citroenfeta

45min

Kwarktaartjes met pistache en mango

Kwarktaartjes met pistache en mango

2h 30min

Vastensoep

Vastensoep

30min

Thaise burgers

Thaise burgers

35min

Kipsatés met pindasaus

Kipsatés met pindasaus

2h

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

10min