Penne au thon

Penne au thon

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Preparação 5min

Total 35min

6 portions

Ingredientes

1500 g d'eau
1 ½ c. à café de sel fin
30 g d'huile d'olive
450 g de pâtes sèches, type Penne ou d'autres pâtes sèches
250 g d'oignons en quartiers
15 g de persil frais (env. 20 brins)

15 g de coriandre fraîche, (env. 40 brins)
340 - 390 g de thon à l'huile en conserve

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 19 g

Energia 1648 kJ / 394 kcal

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 48 g

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