Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ tsp olive oil plus extra to grease
-
2
oz semi-sweet chocolate chips chopped
ou 2 oz bittersweet chocolate chopped - 1 tbsp almond milk unsweetened
- 1 can low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
- 2 large eggs
- 5 ½ oz coconut sugar
- 1 tsp balsamic vinegar
- ½ tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
- 5 oz chocolate chips (opcional)
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 211 kcal / 883 kJ
- Proteína
- 7 g
- Gordura
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Fibra
- 5 g
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