Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 20min

4 stuks

Ingredientes

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stuk

Proteína 9 g

Energia 755 kJ / 180 kcal

Gordura 5 g

Fibra 8.1 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Burgertijd! 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min

Kikkererwten shoarma salade bowl

Kikkererwten shoarma salade bowl

40min

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Nenhuma avaliação

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13h 30min

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min

Kruidenboter flatbreads

Kruidenboter flatbreads

35min

Paella met kidneybonen

Paella met kidneybonen

55min

Linzenbrood

Linzenbrood

1h 55min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Amandelmelk

Amandelmelk

10min

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50min

Indiase groentencurry

Indiase groentencurry

50min