Dispositivos e acessórios
Romige vegan broccoli en kaas soep
Preparação 15min
Total 1h 15min
4 porties
Ingredientes
-
rauwe cashewnoten60 g
-
wit brood dik, in blokjes (2 cm)3 sneetjes
-
broccoli (ong. 500 g), , de roosjes gehalveerd indien te groot en de stengels licht geschild en in stukken (2 x 5 cm)1
-
teentjes knoflook volgens smaak3 - 5
-
ui in vier gesneden100 g
-
olijfolie30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
wortel in stukken (3 cm)90 g
-
aardappel geschild, in blokjes (3 cm)200 g
-
water1100 g
-
voedingsgist vlokken40 g
-
gemengde kruiden, gedroogd¾ tl
-
paprikapoeder¾ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
geraspte vegan kaas (opcional) om te bestrooien
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1032 mg
Proteína
18 g
Energia
1629 kJ /
390 kcal
Gordura
17 g
Fibra
11 g
Gordura saturada
2.8 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vegan
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Pompoensoep
35 min
Broccolisoep
15 min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Brak ocen
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45 min
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
Brak ocen
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45 min
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1 godz.
Thaise groene curry en citroengras met rijst
1 godz. 50 min
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 min
Broccolisoep met volkoren croutons
40 min
Zachte wortelsoep met venkel
40 min
Zachte bloemkoolsoep
50 min