Dispositivos e acessórios
Romige vegan broccoli en kaas soep
Preparação 15min
Total 1h 15min
4 porties
Ingredientes
-
rauwe cashewnoten60 g
-
wit brood dik, in blokjes (2 cm)3 sneetjes
-
broccoli (ong. 500 g), , de roosjes gehalveerd indien te groot en de stengels licht geschild en in stukken (2 x 5 cm)1
-
teentjes knoflook volgens smaak3 - 5
-
ui in vier gesneden100 g
-
olijfolie30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
wortel in stukken (3 cm)90 g
-
aardappel geschild, in blokjes (3 cm)200 g
-
water1100 g
-
voedingsgist vlokken40 g
-
gemengde kruiden, gedroogd¾ tl
-
paprikapoeder¾ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
geraspte vegan kaas (opcional) om te bestrooien
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1032 mg
Proteína
18 g
Energia
1629 kJ /
390 kcal
Gordura
17 g
Fibra
11 g
Gordura saturada
2.8 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vegan
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Moussaka met linzen
2h 20min
Dressing van mosterd-balsamicoazijn
10min
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1h
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50min
Kruidenboter flatbreads
35min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2h 30min
Hummus van rode biet
10min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Kwarktaart in potjes
4h
Gestoomde spiegeleieren
15min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min