Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 37 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

6 portions

Ingredientes

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (opcional)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portions

Proteína 8.6 g

Energia 1347 kJ / 322 kcal

Gordura 10.4 g

Hidratos de carbono 48.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Taste of Arabia 92 Receitas
Suíça

The Basic Cookbook 151 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Padrón Pepper Pesto

Padrón Pepper Pesto

4h 15min

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

1h 15min

Avocado and Hemp Pesto

Avocado and Hemp Pesto

10min

Raw Walnut Brownies

Raw Walnut Brownies

1h 10min

Turmeric Latte

Turmeric Latte

10min

Lentil puree (moujadarra)

Lentil puree (moujadarra)

1h 25min

Creamy carrot and lentil soup

Creamy carrot and lentil soup

35min

Crêpes with herbs

Crêpes with herbs

1h

Smoked Salmon Pizza

Smoked Salmon Pizza

2h 30min

Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

10min

Vegan Chocolate Cake

Vegan Chocolate Cake

1h 55min

Cardamom Hot Chocolate

Cardamom Hot Chocolate

20min