Dispositivos e acessórios
Bebida de avena
Preparação 5min
Total 2h 15min
1 botella
Ingredientes
Para remojar
-
500 g de agua mineral
-
150 g de copos de avena
Bebida de avena
-
1500 g de agua mineral
-
50 - 70 g de azúcar (opcional)
-
1 cucharadita de azúcar vainillado
-
1 cucharada de aceite de girasol
-
1 pellizco de sal
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 botella
Proteína
22.5 g
Energia
3647 kJ /
873 kcal
Gordura
19.6 g
Fibra
15 g
Hidratos de carbono
151.6 g
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