Pappa di verdura, carne o pesce e frutta al Varoma (5-6 mesi)

Pappa di verdura, carne o pesce e frutta al Varoma (5-6 mesi)

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Preparação 10min

Total 40min

6 porzioni

Ingredientes

100 g di carne a scelta tra pollo e vitello
100 g di pesce a scelta tra platessa, merluzzo e nasello
300 g di frutta (pera e mela, sbucciate e a pezzi di circa 3 cm)
1000 g di acqua + q.b.
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
150 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
50 g di lattuga verde, lavata e a pezzi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 51.7 mg

Proteína 8.3 g

Energia 365.1 kJ / 87.3 kcal

Gordura 1.2 g

Fibra 2.1 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 11.7 g

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