
Dispositivos e acessórios
Frittata zucchine, carote e cicoria
Preparação 10min
Total 50min
4 porzioni
Ingredientes
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di Parmigiano reggiano30 g
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di carote a rondelle50 g
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di cicoria a pezzi50 g
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di zucchine a pezzi150 g
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di cipolla in quarti100 g
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di olio extravergine di oliva20 g
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di pangrattato10 g
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uova4
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di sale1 cucchiaino
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di pepe1 pizzico
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di acqua500 g
Nutrição por 1 porzione
Energia
177 kcal /
740 kJ
Proteína
11.2 g
Gordura
12.5 g
Hidratos de carbono
5 g
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