Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 88 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

5 szklanek

Ingredientes

240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych

150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
250 g jogurtu typu greckiego
150 g wody

150 g mleka
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 22 mg

Proteína 4.7 g

Energia 382.6 kJ / 91.5 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 19.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min

Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

15min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Letni milkshake owocowy

Letni milkshake owocowy

10min

Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min

Różowe smoothie

Różowe smoothie

10min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min

Smoothie z banana

Smoothie z banana

5min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min