Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 88 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

5 szklanek

Ingredientes

240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych

150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
250 g jogurtu typu greckiego
150 g wody

150 g mleka
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 22 mg

Proteína 4.7 g

Energia 382.6 kJ / 91.5 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 19.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 min

Napój z grejpfruta i czerwonej porzeczki

10 min

Tarta serowa z cydrem

1 godz.

Miniciasta czekoladowe z Varomy

1 godz.

Pizza genueńska z cebulą (fugazza)

1 godz.

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 min

Limoncello

192 godz. 30 min

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 min

Napój z mango

15 min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min

Koktajl z owoców jagodowych

5 min

Kuloodporna kawa

10 min