Smoothie słoneczne
TM6 TM5

Smoothie słoneczne

4.8 ( 44 avaliações )

Ingredientes

Żółta warstwa

  • 350 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
  • 120 g marakui miąższu i pestek, lekko zmrożonych
    ou 120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
  • 200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego

Warstwa czerwona

  • 200 g bananów (ok. 2 szt.), pokrojonych na kawałki
  • 200 g truskawek, mrożonych
  • 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Nutrição
por 1 szklankę
Energia
98.9 kcal / 413.6 kJ
Proteína
1.4 g
Gordura
0.5 g
Hidratos de carbono
25.2 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
0.1 g
Sódio
6.6 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas