Dispositivos e acessórios
孜然菠菜
Preparação 10min
Total 20min
3 人份
Ingredientes
-
蒜头 切片2 瓣
-
橄榄油30 克
-
新鲜菠菜叶 去除根部,洗净沥干300 克
-
盐 根据个人口味调节1 茶匙
-
1 茶匙 孜然籽, ,切末孜然粉1 满茶匙
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Proteína
2.8 g
Energia
548 kJ /
64.3 kcal
Gordura
10.4 g
Fibra
2.3 g
Hidratos de carbono
5.5 g
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