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4.0 43 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
6 porciones

Ingredientes

  • 500 g de agua
  • 115 g de trigo bulgur
  • 120 g de hojas de perejil fresco
  • 50 g de hojas de hierbabuena fresca
  • 2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
  • 150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
  • 45 g de aceite de oliva extra virgen
  • 45 g de jugo de limón verde recién exprimido
  • ¾ cdita de sal fina
  • ¼ cdita de pimienta negra molida

Dificuldade

fácil


Nutrição por 6 porciones

Proteína 24 g
Energia 4032 kJ / 960 kcal
Gordura 54 g
Fibra 12 g
Hidratos de carbono 120 g

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