Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de agua
- 115 g de trigo bulgur
- 120 g de hojas de perejil fresco
- 50 g de hojas de hierbabuena fresca
- 2 jitomates guaje, en cuartos y sin semillas
- 150 g de pepino, en trozos, con piel y sin semillas
- 45 g de aceite de oliva extra virgen
- 45 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- Nutrição
- por 6 porciones
- Energia
- 4032 kJ / 960 kcal
- Proteína
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 120 g
- Gordura
- 54 g
- Fibra
- 12 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Tabule de quinoa
10 min
Naan (pan hindú)
2j
Keppe charola
1 Std. 40 Min
Pasta con anchoas y pan molido
45 Min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1j
Baba ganoush
40 min
Pan plano libanés
3h 20 min
Pan árabe de comino
40 min
Vinagreta de jengibre y limón
5 min
Babaganush
2j
Tapenade de aceitunas negras
5 min
Jalá
2j