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Canapè di quinoa

Canapè di quinoa
4.8 5 avaliações
Preparação 20min
Total 30min
30 pezzi
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Ingredientes

  • 100 g di chicchi di quinoa
  • 50 g di semi di chia
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo
  • ½ cucchiaino di sale
  • 70 g di acqua fredda

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Proteína 0.5 g
Energia 66 kJ / 16 kcal
Gordura 0.9 g
Hidratos de carbono 1.4 g

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Também apresentado em

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Itália

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