Canapè di quinoa

Canapè di quinoa

4.8 5 avaliação

Preparação 20min

Total 30min

30 pezzi

Ingredientes

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Proteína 0.5 g

Energia 66 kJ / 16 kcal

Gordura 0.9 g

Hidratos de carbono 1.4 g

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Itália

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