Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di chicchi di quinoa
- 50 g di semi di chia
- 70 g di acqua
- 10 g di semi di sesamo
- ¼ di cucchiaino di sale
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 62 kJ / 15 kcal
- Proteína
- 0.65 g
- Hidratos de carbono
- 2.09 g
- Gordura
- 0.44 g
- Fibra
- 0.37 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Burro di mandorle
20 min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10 min
Farina di miglio
10 min
Canapè di quinoa
30min
Barrette ai semi misti e cacao
45min
Pretzel di farro e saraceno
40min
Burro di arachidi
20 min
Crumble ai frutti rossi (senza glutine)
45min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Farina d'avena
10 min