Dispositivos e acessórios
Chicken "Fried" Steak
Preparação 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
tortilla chips crushed into pieces11 oz
-
fajita seasoning2 heaping tbsp
-
salt1 ½ tsp
-
freshly ground black pepper½ tsp
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32 oz chicken breast fillets, boneless, skinless, cut into pieces (approx. 4 in. x 2 in.)chicken tenderloins32 oz
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buttermilk6 oz
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oil1 oz
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fajita seasoning1 tbsp
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lime juice1 oz
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olive oil spray
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
60 g
Energia
3226 kJ /
771 kcal
Gordura
31 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
59 g
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