Versões compatíveis
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 160 g każdy)
- 1 główka czosnku
- 30 g miodu, płynnego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g musztardy francuskiej
- 10 g musztardy Dijon (opcional)
- 2 ząbki czosnku
- 2 - 3 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 2 łyżeczki soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 35 g oliwy z oliwek
- 250 g cebuli, przekrojonej na pół
- 800 g różyczek kalafiora
- 130 g mleka
- 1 łyżeczka liści tymianku, świeżych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1596 kJ / 381 kcal
- Proteína
- 46 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Gordura
- 12 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55 min
Knelki z piersi kurczaka
1h 20min
Kurczak w winie
1 Std. 50 Min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 min