Dispositivos e acessórios
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
Preparação 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 łyżki panierki panko2 łyżki bułki tartej
-
1300 g wody
-
400 g różyczek kalafiora
-
1 ½ łyżeczki soli
-
10 g oleju
-
350 g makaronu, suchego, typu penne
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
450 g mleka
-
10 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki musztardy Dijon
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1616.5 mg
Proteína
32.3 g
Energia
2812.2 kJ /
672.1 kcal
Gordura
24.9 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
12.9 g
Hidratos de carbono
80.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KAPUSTY I SPÓŁKA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40min
Wołowina z pieczarkami
30min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Barszcz z serem feta
40min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min
Sos pomidorowy z mięsem (ragù)
1h 30min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40min
Wołowina w czerwonym winie
2h 10min
Batony proteinowe
3h 10min